مهارت نفس گیری برای نواختن ساز های بادی

برای درک بهتر این تمرین، می‌توانید به پشت دراز بکشید و همه ماهیچه‌های بدن را شل کنید. سپس یک دست را روی سینه و دست دیگر را روی شکم قرار دهید. بعد هوا را از راه بینی به درون شش‌ها بفرستید، طوری که هوای ورودی باعث باد شدن شکم شود و دست روی شکم را به سمت بالا ببرد.
توجه داشته باشید که قفسه سینه اصلاً نباید سفت شود یا بالا بیاید! نفس را تا جایی که برایتان سخت نباشد نگه دارید، سپس به نرمی و با کمک لب‌ها آن را بیرون دهید. نکته مهم این است که هوا نباید ناگهان و با فشار از شکم به بیرون رانده شود، مثل وقتی که «ها» می‌گویید. همچنین به خاطر بسپارید که باید نفس را تا انتها خالی کنید!